今日はだんなさんが秋葉原に行ったついでになんと牛肉を買ってかえって来てくれたので久しぶりの鉄板焼きにした。肉類は腿肉4枚にロースステーキの150グラムを1枚。これに冷凍庫に入っていた鶏肉4かけとソーセージ1本で後は野菜である。 げんじょも炒めたタ…